Запечатано с целувка
…Ако ти не съществуваш ,кажи ми ,как бих живял аз?
Бих опитвал да бъда себе си , но нямаше да съм истински !
Ако ти не съществуваш – Кажи ми ,защо да съществувам АЗ …
Индивидуални консултации и психотерапия за деца Индивидуалната психотерапия при деца по своята същност е много по-различна и специфична, в сравнение с тази при възрастните. Детето не идва при нас със „Слушай, имам проблем“, а с „Хайде да поиграем“. Целта на индивидуалната психотерапия при деца се крие най-вече в идентифицирането на вътрешните психологически механизми, които поставят…
„Не е важно, какво ти се случва, а как реагираш на случващото се“За да влaдеем емоциите си първо трябва да се научим да бъдем отговорни за думите и действията. Не бива да задържаме неизказани мисли и чувства и да обвиняваме себе си за неща, над които нямаме контрол. Това е по-страшното, защото натрупваме негативна енергия…
Ригидността е онова, което сковава живота в нас, което го превръща в правила, норми, обездyшен ред, задължения, неyдоволствия, вина и самонаказание. Ригидността не ни дава и секyнда почивка, защото винаги има нещо да свършим, сякаш някой ни дебне, ще ни санкционира и накаже. Много типично за нея е мисълта „първо работата, после yдоволствието”, само че хватката…
Всичко най-прекрасно на света е направено от нарциси. Най-интересното от шизоиди. Най-доброто от депресанти. Невъзможното от психопати. Нормалните почти с нищо не допринасят към историята.
Знаете ли, че в НАСА са окачили плакат на пчела, където пише:„Аеродинамично тялото на пчелата не е направено да лети. Хубавото е, че пчелата не го знае. Законът на физиката казва, че пчелата не може да лети, всеки аеродинамичен принцип казва, че ширината на крилата е твърде малка, за да поддържа едно огромно тяло в…
Гневът и тревожността са несъвместими реакции. Опитайте се да изпитате и двете едновременно. Невъзможно е!💁♀️Понякога се оказва, че симптомите на тревожността са заместител на фрустрация, гняв или ярост.🔥Ако сте способни да се разгневите на тревожността си в момента на възникването й, бихте могли да предотвратите засилването й.🌪Можете да приложите както вербално, така и физическо изразяване…