Блог

Ако съм ти ядосана, това не означава, че не те обичам. Напротив, това означава, че си се приближил достатъчно близо до мен и си ми важен. Ако съм ядосана, това не означава, че искам да се разделя с тебе. Това означава, че искам да намеря контакт и да изясня всичко. Ако съм ядосана, това не…

1. Каквото другите говорят за мен, е техен проблем, не мой. 2. Свободен съм да бъда Себе си. 3. Животът не е перфектен, но със сигурност е прекрасен. 4. Има и “лоши” дни, част от играта е. 5. Дори, когато страдам, има толкова много неща, за които да съм благодарен. 6. Всяко преживяване е урок,…

Щастието се състои в това ИСКАМ, МОГА и ТРЯБВА да имат едно и също съдържаниеЧовек често се разкъсва в тези три посоки. ИСКАМ, но НЕ МОГА, ТРЯБВА, но НЕ ИСКАМ, ИСКАМ И МОГА, но НЕ ТРЯБВА . А когато „равновесие няма, там и работата не върви,. Често заради „трябва – не бива“ човек не прави…

В миналото използвали интересна система за ловене на маймуни в джунглите на Африка. Целта е била да се хване маймуната жива и без наранявания, за да може да се транспортира в някой зоопарк. Ловците използвали много тежки бутилки (или буркани) с дълги и тесни отвори, в които поставяли ароматни плодове. Оставяли тези капани насред джунглата…

„Ако имате късмет, ще останете сами. Съвсем самички – до вас няма да има никой и ще ви се наложи да потърсите опора на земята и да повярвате в себе си. Ако имате късмет, ще дойде момент, когато животът ще ви удари, за да ви разполови като орех и извади наяве сърцевината. Ако имате късмет,…

1. Благодрен/а съм,че те имам. 2. Гордея се с теб. 3. Това,което казваш е важно за мен. 4. Радвам се,че съм твой родител. 5. Не трябва да си перфектен за да си добър/а. 6. Имаш хубави идеи. 7. Ти си важен/а за мен. 8. Ти си обичан. 9. Вярвам в теб. 10. Семейството ни няма…

Индивидуални консултации и психотерапия за деца Индивидуалната психотерапия при деца по своята същност е много по-различна и специфична, в сравнение с тази при възрастните. Детето не идва при нас със „Слушай, имам проблем“, а с „Хайде да поиграем“. Целта на индивидуалната психотерапия при деца се крие най-вече в идентифицирането на вътрешните психологически механизми, които поставят…

Ригидността е онова, което сковава живота в нас, което го превръща в правила, норми, обездyшен ред, задължения, неyдоволствия, вина и самонаказание. Ригидността не ни дава и секyнда почивка, защото винаги има нещо да свършим, сякаш някой ни дебне, ще ни санкционира и накаже. Много типично за нея е мисълта „първо работата, после yдоволствието”, само че хватката…

Знам, че решението на много проблеми е в изчакването ! Споделяме с вас една от творбите на Антоан дьо Сент-Екзюпери, които ни разтърсват всеки път.  ***** Чудила съм се какво точно успява да изкара хората от най-трудните моменти в живота им и те да успеят да се изправят с нови сили и ново Аз към следващите…