Similar Posts
Защо страдащите от фобии и тревожност хора са склонни да потискат чувствата си
Хората с тревожни разстройства сдържат чувствата си. Причините за това са няколко. Първо, доста от тези хора имат нужда от контрол и/или страх от загуба на контрол. Трудно им е да понесат частичната загуба на контрол при пълното изживяване на чувствата. Когато чувствата са били хронично отричани, може да придобият застрашителни размери и да имат…
Групова терапия
Груповата терапия има дълга, богата история в сферата на психичното здраве. Понятието „групова терапия“ обхваща голям брой различни интервенции, които могат да се фокусират върху управлението на специфични проблеми, върху придобиването на поведенчески и когнитивни умения или върху социалните ползи от самия групов опит. Има много предимства, когато групите са водени от двама водещи, защото…
Молитвата на Антоан дьо Сент-Екзюпери за най-тежките периоди в живота ни
Знам, че решението на много проблеми е в изчакването ! Споделяме с вас една от творбите на Антоан дьо Сент-Екзюпери, които ни разтърсват всеки път. ***** Чудила съм се какво точно успява да изкара хората от най-трудните моменти в живота им и те да успеят да се изправят с нови сили и ново Аз към следващите…
..трябва , но не искам…
Щастието се състои в това ИСКАМ, МОГА и ТРЯБВА да имат едно и също съдържаниеЧовек често се разкъсва в тези три посоки. ИСКАМ, но НЕ МОГА, ТРЯБВА, но НЕ ИСКАМ, ИСКАМ И МОГА, но НЕ ТРЯБВА . А когато „равновесие няма, там и работата не върви,. Често заради „трябва – не бива“ човек не прави…
Kогато пеперудата пърха с криле в другия край на света стават урагани !
Това е популярна метафора, свързана с теорията на хаоса и известна като „ефектът на пеперудата“. Фразата символизира идеята, че малки, привидно незначителни действия в една част на света могат да доведат до големи и непредсказуеми последствия в друга част. Например, пърхането на крилете на пеперуда може да промени условията в атмосферата достатъчно, за да предизвика…
Ако имате късмет…
„Ако имате късмет, ще останете сами. Съвсем самички – до вас няма да има никой и ще ви се наложи да потърсите опора на земята и да повярвате в себе си. Ако имате късмет, ще дойде момент, когато животът ще ви удари, за да ви разполови като орех и извади наяве сърцевината. Ако имате късмет,…
