Болестите и техният психологичен еквивалент или ,как мислите и емоциите ни влияят на здравето

Болестите и техният психологичен еквивалент или ,как мислите и емоциите ни влияят на здравето

Между човешкият ум ,емоции и тяло има неразривна връзка. Всяко едно емоционално и психическо състояние оказва влияние на физическото ниво. Човешките мисли и чувства са свързани с определени части на тялото и могат да провокират и отключат различни заболявания. Нерешени проблеми , конфликтите , дълготрайните страхове , продължителният гняв , омразата , дългосрочната тъга, непреодолените…

Позитивна психотерапия

Позитивна психотерапия

Там, където е проблемът,там е решението ! Всеки страдащ се приема с неговата уникалност от първични и вторични способности,изградени в годините на собственото му ндивидуал-психологическо и психосоциално функциониране. Песешкиан отдава заслужено място на социалното обкръжение на индивида в личностовия му Позитум – ролята на семейството,на приятелския кръг,на социалния сблъсък с работна среда, със социални формации,…

Всеки прави своят избор,как да изиграе картите, които са му дадени !

Всеки прави своят избор,как да изиграе картите, които са му дадени !

Всеки прави своят избор ! Ние не сме виновни за това , което се случва в нашият живот ! Но сме отговорни за нашите действията , реакциите и възгледи ! Как да реагираме на болката  , която ни е сполетяла е наш личен избор ! Разбира се страданието е неизбежно за всеки един от нас…

ВИДОВЕ ХАРАКТЕРИ – РИГИДЕН, ПСИХОПАТЕН, САДО/МАЗОХИСТИЧЕН ХАРАКТЕР

ВИДОВЕ ХАРАКТЕРИ – РИГИДЕН, ПСИХОПАТЕН, САДО/МАЗОХИСТИЧЕН ХАРАКТЕР

РИГИДНИЯТ ХАРАКТЕР Ригидността е онова, което сковава живота в нас, което го превръща в правила, норми, обездyшен ред, задължения, неyдоволствия, вина и самонаказание. Ригидността не ни дава и секyнда почивка, защото винаги има нещо да свършим, сякаш някой ни дебне, ще ни санкционира и накаже. Много типично за нея е мисълта „първо работата, после yдоволствието”,…

tealights, prayer, tea candles-6763542.jpg

Ганушкин, Пьотър Борисович

Всичко най-прекрасно на света е направено от нарциси. Най-интересното от шизоиди. Най-доброто от депресанти. Невъзможното от психопати. Нормалните почти с нищо не допринасят към историята.

Защо страдащите от фобии и тревожност хора са склонни да потискат чувствата си

Защо страдащите от фобии и тревожност хора са склонни да потискат чувствата си

Хората с тревожни разстройства сдържат чувствата си. Причините за това са няколко. Първо, доста от тези хора имат нужда от контрол и/или страх от загуба на контрол. Трудно им е да понесат частичната загуба на контрол при пълното изживяване на чувствата. Когато чувствата са били хронично отричани, може да придобият застрашителни размери и да имат…

Групова терапия

Групова терапия

Груповата терапия има дълга, богата история в сферата на психичното здраве.  Понятието „групова терапия“ обхваща голям брой различни интервенции, които могат да се фокусират върху управлението на специфични проблеми, върху придобиването на поведенчески и когнитивни умения или върху социалните ползи от самия групов опит. Има много предимства, когато групите са водени от двама водещи, защото…